Волшебная таблетка — сфокусированность внимания

💊 Я нашел волшебную таблетку — сфокусированность внимания.

Все проблемы из-за того, что мы рассеиваем свое внимание вокруг и нам его не хватает на важные вещи.

Вот ты проснулся и придумал, что сегодня днем сделаешь то то и это, но в какой-то момент ты берешь в руки телефон, открываешь вкладку браузера и всё, ты пропал, точнее твоё внимание уже утекло по оптоволоконным проводам, а вместе с ним и желание делать намеченное утром.

Тут, наверное, можно рассуждать о том, что прокрастинация — это сигнал усталости и бла-бла-бла, но я сторонник радикальных мер: отключите уведомления, ставьте ограничения экранного времени, расставляйте приоритеты и не меняйте их.

Вот и всё, никаких других секретов нет)