Случалось ли тебе испытывать состояние выключенности, отключенности от мира?

Кто-то называет это меланхолией, кто-то низом волны или может просто вчера было полнолуние, и ты льешь слезы по ушедшей луне.

Как бы то ни было, это состояние важно принять и прожить, а не отвергать, подавлять мотивируя себя йогой и медитациями.

Это может быть супер дискомфортно, особенно если назначена куча встреч, а ты сам себя не понимаешь. В такие моменты могут всплывать лозунги и влэшбэки из детства типа «слово надо держать, надо быть проактивным, быстрее выше сильнее».

Выдыхаем и пьем водичку. Единственное что надо, так это жить себя и быть в себе.

Что хорошего для себя ты можешь сделать, будучи не в себе? А отвергать свое состояние выключенности и есть out yourself.

Признай свое состояние, дай себе время, дыши и отмени ближайшие встречи.